8月22日是处暑，处有止之意，表示炎热的夏天要结束了，秋天就要到来。受传统文化的影响，国人历来重视养生，尤其是节气变化的时候有什么要注意的呢？当天，福鼎市医院医务社工在肿瘤一区活动大厅举办“生命阳光——肿瘤病房长期关怀项目之‘节气养生有讲究’”的卫生宣教活动，与病友们一起来了解节气养生之道。

　　活动开始之前，首先由社工与护士带来热身小活动《切土豆》。活泼欢快的音乐、可爱有趣的动作，让大家不由自主地跟着动起来，一扫炎夏中午的怠倦感。

　　肿瘤一区朱方勇医生为大家带来《处暑时节肿瘤患者养生指南》的课程。从处暑的节气特点出发，围绕着肿瘤病人处暑养生的主题，对情志调养、起居调养、饮食调养、运动调养各个方面展开讲解，包含生活中的方方面面，还不时插入方言以便年长的病友理解。

　　随后，肿瘤一区的朱晓菲护士带来《中医护理技术在肿瘤科的应用》，让公众得知在肿瘤治疗过程中，除了大家所熟知的常规治疗方法之外，还能辅以耳穴压豆、中药贴敷、穴位贴敷等，可以有效地减轻肿瘤化疗患者的不良反应及痛苦。真是小小的穴位，大大的作用。

　　在活动的最后，医务社工为病友们准备了小小的彩蛋——酸梅汤。通过朱方勇介绍，病友们知道酸梅汤具有解暑、开胃、敛肺、通便等功效，适合夏季饮用。

　　通过宣教，大部分病友对处暑养生有了一定的了解，也能更从容地度过这个夏秋交替的节气，保持良好的身心状态。

　　□ 本报记者 张颖珍 通讯员 林芳