大雪之后，冷空气持续来袭，全国各地普遍飘雪或大幅降温。在这样凌寒的冬日，把一颗心安放在一壶茶上，便感觉分外的安暖。

　　冬日来杯茶，散寒更暖心

　　在寒冷的天气，给自己来杯热茶，于袅袅升起的茶雾中，与茶相守，缱绻美好，是冬日对自己最温暖的安抚。

　　一壶热茶，或烹、或泡；一份情思，或淡，或浓，都伴随着茶香沁入心扉，又轻飘远方。我们的内心都渴求着一份安静，在一杯茶面前，整个世界都安静下来，所有喧嚣和繁杂都如潮水般褪去，只剩下最纯净的自己。

　　心境如袅袅茶香，随烟轻扬，将所有悲伤，委屈、欢喜都酝酿于茶汤中，慢慢品酌。

　　人生如茶，冷暖自知，甘苦相伴。喝茶，不过两个动作：拿起和放下。与茶相伴，于一斟一饮间，感受每一份温度和美好，心情亦随之慢慢放松、释然。

　　大雪节气：宜喝这4款茶

　　红茶

　　红茶属于暖性茶，冬季喝暖胃养胃，全发酵的红茶工艺，使茶叶中的刺激性多酚类物质转化成茶红素、茶黄素等温和的物质。

　　由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，适合肠胃和身体比较虚弱的人。喝红茶时茶叶量控制在3到5克为佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，口感都会打折扣。

　　熟普

　　俗话说：“夏喝生普，冬饮熟普”。普洱熟茶茶性温和醇厚、润滑细腻，冬季人的运动量较少，体质偏差的人群容易出现手脚冰凉。寒冷的冬天，喝一杯热茶下肚，从里到外，都是暖暖的。

　　老白茶

　　冬天可适当饮用老白茶，茶性温和，稍有药香，汤水柔和、饱满、润滑，不苦不涩。所以煮饮老白茶也是不错的选择，冬季约上三两好友，围炉煮茶，别是一番风味！

　　黑茶

　　冬季运动量较少，体质偏差的人群容易出现手脚冰凉。黑茶是温性茶，寒冷的冬天，喝一杯热茶下肚，从里到外，都是暖暖的。

　　大雪已至，诸君品茶之余也要注意防寒保暖，每日一泡，健康饮茶。　　　　   @中国茶文化知识