“你好，新同学！”“同学，开学快乐！”……9月2日上午，我市中小学及幼儿园迎来秋季开学，各学校组织了精彩的迎新活动，以及内容丰富的开学第一课，用满满的仪式感拉开新学期的序幕。

　　“我能做个最棒的小学生”

　　6岁的阮子正小朋友雄赳赳气昂昂地步入蕉城区实验小学校门，这是一所对他来说崭新的校园。“校园大吗？老师温柔吗？同学友好吗？我要如何表现？”一脸淡定的阮子正有一脑袋的小问号。

　　“欢迎成为实小人！”“欢迎你，小学生！”站在校门口，高年级的哥哥姐姐戴着红袖章，给每个一年级新生送上热情的鼓励。这让阮子正备受激励，他朝爸爸妈妈挥挥手，开启小学生的一天。

　　“我早上7点08分起床，现在还有点困。”同样是一年级“萌新”的叶雨昕小朋友是个十分严谨的女孩，开学前一天晚上，她定好早起的闹钟，脑子里记着“小学与幼儿园可不一样”的叮嘱入睡。

　　“小学的学校更大，同学更多。”升旗仪式结束后，叶雨昕为自己总结了小学和幼儿园的区别。懵懂的她还有六年的时间，探索这个属于小学生的世界。

　　老师：哄不完 根本哄不完

　　当同学们在教室里领取新书本时，蕉城实小一年级的走廊外冒出一个又一个“小哭包”。“我要找姐姐，我不要去教室。”戴眼镜的小男孩紧紧拽着奶奶的裙角，坚决不进教室。班主任老师蹲在他面前，耐心开导。最后小男孩与奶奶依依惜别，憋着泪对奶奶反复提醒：“早点来接我”。

　　“这个是谁班上的呀，快来认领。”只见一个背着新书包的小女孩紧紧牵着老师的手，一脸无措地盯着一张又一张新面孔，老师只能带着她一个班一个班地找。“每年都有这样的情况，毕竟还是小豆丁，记不住班级也正常，老师们习惯了。”带路的老师无奈说道。

　　而在蕉城实验幼儿园的门口，老师们对每一个进门的新学生齐齐说“早上好”。还为同学们准备了有趣的“多巴胺”开学游戏。现场的大部分孩子的情绪都比较稳定，步伐轻快地走进学校。也有小班小朋友随老师进校园走到一半，又折返回来抱一抱送她一起来上学的妈妈，这才依依不舍地走进去。

　　家长的表现也各不相同。有的家长送完孩子就步伐轻松地离开，也有家长看孩子进门了，先躲起来，过一会又跑到幼儿园门口开始悄悄给孩子的背影拍照。

　　专家：拒绝“内耗” 科学应对“开学综合征”

　　新学期到来，有些孩子对即将到来的新学期感到焦虑，家长们应该如何帮助孩子调整心理状态、做好上学的准备？

　　“家长和老师需要加强对孩子心理健康的关注，让孩子避免过度‘内耗’，进而导致更为严重的心理问题。”宁德五中心理教师夏丽雪建议，家长可以和孩子一起准备新学期需要的学习用品，制定简单且容易实现的目标和计划。

　　“面对孩子的情绪变化，要及时进行引导。”夏丽雪提醒，家长要多与孩子沟通交流，给予他们足够的关注和支持。如果孩子出现作业拖延、懒惰等情况，不要一味地指责孩子，而是要倾听孩子的心声，了解孩子面临的具体问题，积极找出应对措施，增强孩子的信心，积极面对新学期的学习和生活。

　　□ 本报记者 张颖珍 文/图